Opbouw van een yogales 

Opbouw van een yogales 

Ben je nieuwsgierig hoe een yogales van mij eruit ziet? Ik neem je even kort mee in het ritme dat elke les volgt, zodat je een idee krijg van wat je kunt verwachten. Elke les is uniek en anders, maar de meeste onderstaande elementen vormen de solide basis. Zeer korte...
5 november Inner Flow

5 november Inner Flow

Van herfst naar winter In verbinding met je lijf En liefdevol gedragen worden door jouw systeem. Deze middag komt alles samen. —————————-   Soms voelt het leven moeiteloos. Voelt het alsof alle puzzelstukjes op z’n...