by Jolien | Mar 27, 2024 | Mindfull, Studio Zee, Werk-privébalans, Workshops, Yin Yoga, Zelfzorg
Ik werd onlangs geïnterviewd over mijn loopbaan verhaal door Roelien Wierstra voor een blog op ons intranet op kantoor. En het leek me leuk om dit verhaal ook met jou te delen. Zo leer je mij en mijn verhaal een klein beetje beter kennen. 6 jaar geleden ben ik...
by Jolien | Dec 18, 2023 | Mindfull, Stressmanagement, Studio Zee, Werk-privébalans, Workshops, Yin Yoga, Zelfzorg
Wil jij 2024 energiek beginnen en weten hoe jij verder mag opbloeien? Het is december. Het hart van de winter. De energie verzwaard. De tijd om naar binnen te keren, te verbinden met nabije familie en vrienden en je te voeden aan het kaarslicht. Hard nodig ook voor de...
by Jolien | Dec 1, 2023 | Mindfull, Stressmanagement, Studio Zee, Werk-privébalans, Zelfzorg
Waarom het soms een goed idee is om naar je partner te luisteren Het is vrijdagochtend 1 december. De start van een nieuwe maand. De maand van feestgespuis, familiebezoekjes, chocoladeletters, jute zakken, vuurwerk en kerstdiners. Het is naast de reguliere feestdagen...
by Jolien | Oct 31, 2023 | Mindfull, Slow Yoga, Studio Zee, Workshops, Yin Yoga
Ben je nieuwsgierig hoe een yogales van mij eruit ziet? Ik neem je even kort mee in het ritme dat elke les volgt, zodat je een idee krijg van wat je kunt verwachten. Elke les is uniek en anders, maar de meeste onderstaande elementen vormen de solide basis. Zeer korte...
by Jolien | Oct 31, 2023 | Mindfull, Studio Zee, Workshops
In een prachtige yurt midden in een bos nemen we je deze winterse avond mee op reis. Een reis van je hoofd naar je hart, met cacao, zachte yoga en klank. Samen drinken we cacao en begeleiden we je met de klanken van o.a. klankschalen én heel zachte yoga. Zo kun je...
by Jolien | Sep 27, 2023 | Mindfull, Slow Yoga, Studio Zee, Workshops
Van herfst naar winter In verbinding met je lijf En liefdevol gedragen worden door jouw systeem. Deze middag komt alles samen. —————————- Soms voelt het leven moeiteloos. Voelt het alsof alle puzzelstukjes op z’n...
